¿Qué hacemos cada día?
Cada sesión combina movimiento, aprendizaje y convivencia. No hay dos días iguales.
Activación física
Ejercicios de movilidad, equilibrio y coordinación adaptados a cada persona. Para mantenerse ágil sin forzar el cuerpo.
Estimulación cognitiva
Juegos de memoria, atención y razonamiento. Para mantener la mente despierta y activa.
Actividades creativas
Manualidades, pintura, papel, tejido y más. Proyectos que se llevan a casa con orgullo.
Coffee break y convivencia
Un momento para platicar, reír y hacer amigos. Muchas veces es la parte favorita del día.
Actividades al aire libre
Cuando el clima lo permite, salimos a nuestro jardín. El movimiento y la naturaleza hacen bien.
Música y reminiscencia
Canciones, recuerdos y emociones compartidas. Algo que siempre activa el ánimo del grupo.
Un día en La Bici Roja
Bienvenida
Nos saludamos, platicamos y empezamos el día.
Activación física
Meditación, Tai Chi, Yoga. Activación física a través de musicoterapia y danzaterapia. Baile de pie o en silla.
Taller creativo o cognitivo
Pintura, manualidades, juegos de memoria o música. ¡Cada día algo nuevo!
Coffee break y convivencia
Un descanso para compartir anécdotas, risas y bocadillos.
Actividad libre
Lectura, dominó, Bingo! o simplemente platicar entre amigos.
Hasta mañana
Regreso a casa con una sonrisa.
¿Listo para que tu familiar viva esta experiencia?
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